可以将牛奶与其他食物搭配，种地重明缓解肠道反应。

中国旅游研究院院长戴斌表示，吧李入境旅游的蓬勃兴起，吧李不仅凸显了中国旅游市场强大的吸引力和中国不断提升的国际影响力，还通过引入丰富的国际客源，有效激发了国内市场的消费活力。或聆听京剧、种地重明观赏非遗、逛博物馆，品味文明交流互鉴之美。

身边的朋友都说张家界很好，吧李这次我们是慕名而来。新华社记者杨植森摄北京故宫的红墙黄瓦间，种地重明不同肤色的面孔汇聚一堂。今年前8个月，吧李喀什地区共接待入境游客10.55万人次，其中外籍游客8.88万人次。

种地重明新疆喀什莎车非物质文化遗产博览园一角。今年，吧李重庆许多景点特地开通了针对护照的线上购票选项，节省了外国游客排队的时间。

在他们的镜头下，种地重明中国开放包容、多姿多彩的形象跃然呈现。

据国家移民管理局9月18日通报，吧李今年中秋节期间，外国人出入境55.4万人次，较去年同期增长62.2%。在改革开放的浪潮中，种地重明宁波成为全国第一批14个对外开放城市之一，种地重明还成为全国5个计划单列市之一，被赋予相当于省一级的经济管理权限（副省级城市）。

日前，吧李由中铁十四局集团承建的浙江宁波至舟山铁路——甬舟铁路金塘海底隧道宁波侧完成首段全断面英安岩地层掘进，吧李标志着这一世界最长海底高铁隧道建设取得阶段性胜利。宁波舟山港是全球第一大港，种地重明浙江省港航管理中心近期发布的数据显示，种地重明2023年，宁波舟山港完成货物吞吐量超13.24亿吨，同比增长4.9%（其中外贸货物吞吐量超6亿吨，同比增长7.14%），连续15年位居世界第一。

2019年，吧李宁波舟山一体化正式写入浙江省《政府工作报告》，吧李报告提出，要深化义甬舟开放大通道建设，加快推进甬舟铁路工程，谋划推进宁波舟山一体化，全面提升海岛社会事业发展。他说，种地重明宁波舟山一体化在某种程度上，可以让长三角一体化发展战略东边的交通闭环更加接近形成。