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被这些五十岁女人的穿搭惊艳了:时尚又减龄,出门回头率高

2024-10-18 18:25:16

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《中国居民膳食指南》建议成人每天摄入300毫升—500毫升牛奶或等量乳制品,岁时尚但实际中国人平均每天的摄入量仅有100毫升左右。女人新京报首席记者郭铁。

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纯牛奶中天然含有的是乳糖,穿搭惊不同于蔗糖,因此牛奶属于低GI食物,糖尿病人完全可以喝。

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