在刚刚开始接触拳击的时候，全列全因为自己的起步晚，全列全能力也不算突出，时常让杨文璐感到迷茫：我甚至想过要放弃，我觉得自己没什么天赋，刚开始练那会连小男孩都打不过，有时候真的挺沮丧的。

在巴黎奥运会前，卧铺朱亚明一直努力提升自己在三级跳远项目上的竞争力，包括提升奔跑速度，肌肉爆发和精准的技术控制。包式这也是中国田径取得首枚三级跳远世锦赛奖牌。

这位中国三级跳远天才还有很长的路要走，服务去找回自己的最高状态和信心。仅仅接受专业训练十个月，趟专列朱亚明就跳出了16米97的出色成绩。此后受到伤病和状态起伏的影响，目的美朱亚明在近两年成绩出现波动。

东京奥运会上朱亚明实现质的飞跃，地绝获得奥运银牌。来源：全列全北青体育[朱亚明男子三级跳第10]8月10日凌晨，巴黎奥运会男子三级跳远决赛结束。

在上届东京奥运会，卧铺朱亚明曾经以17米57的成绩获得中国该项目首枚奥运银牌。

中国唯一杀入决赛的选手朱亚明，包式凭借第二跳的16米76，最终位列第十位，结束了自己第二届奥运之旅。在他的社交媒体主页中，服务几条关于李晟的视频置顶多日。

21日早上醒来，趟专列我立即打开各个社交平台，看有没有人回复，当看见消息界面的小红点时，我几乎是从床上弹起的。我在7月24日、目的美8月8日两次向平台举报粤军。

当天傍晚，地绝编辑部就注意到了这个选题。我们在杭州只是到处逛了一下，全列全没有多余的时间拍相片。